Како да се справам со проблемите со опкружувањето (семејството)?

Разбирливо е дека овој период од животот е многу тежок. Кога имате мало дете, сопруг и себе да ги балансирате, важно е да се постават јасни граници меѓу улогите, задачите и обврските на вашето младо семејство и примарните семејства. Во секој однос треба да постои таканаречена оптимална дистанца - растојание на кое ги почитувате и себеси и другите, но не дозволувате ни себеси ни на другите да навлегуваат во личниот простор. Основа за сето тоа е да си помогнете себеси да станете посилни, да разберете себеси и другите и да направите добри лични и семејни промени. Затоа е најдобро да побарате стручна помош - тоа може да биде психијатар или психолог во најблискиот дом на здравјето, или приватен психотерапевт доколку имате можност. Покрај тоа, поддршката од сопругот и блиските, разговорите со почит и трпение, тема по тема и проблем по проблем, можат многу да помогнат.