Како да се излезе на крај со тешки луѓе без нервоза и стрес?

Нашата задача е прво добро да се разбереме себеси. Да имаме самопочит и да поставиме јасни и цврсти граници кон другите луѓе. Ако некој не се однесува кон нас асертивно, односно ако не ги почитува нашите граници, тогаш нашата обврска е да одлучиме дали ќе останеме во тој однос или не. А ако останеме, мора да се потрудиме да ги заштитиме себеси и своите граници - асертивно, што значи почитувајќи и себеси и другиот, треба да го изнесеме своето мислење. Тоа понекогаш значи да знаеме асертивно да кажеме не.