Што спаѡа во белото месо и каква е неговата нутритивна вредност?
11 август 2026
Одговара: ЛекарИнфо редакција
Во живинско месо спаѓаат пилешко, мисирско месо, како и месо од патки и гуски. Тоа е извор на биолошки вредни протеини, содржи голема количина железо и витамини од групата Б, а особено е важен извор на витамин Б12, бидејќи него го нема во растителна храна. Пилешкото и мисирското месо се многу слични по нутритивен состав, освен што мисирското месо има помалку калории од пилешкото и се смета за најукусно месо од живина.
Одговорот е преведен и приреден од архивата на ЛекарИнфо и има општ, информативен карактер. Не е совет за вашиот конкретен случај.
Слични прашања
- Што да се јаде, а што да се избегнува кај инсулинска резистенција?
- Како да се добие на телесна маса?
- Каков треба да биде начинот на исхрана кај прекумерна телесна тежина?
- Дали месото е штетно и како да се заменат сладките во исхраната?
- Зошто имам течна столица една година по отстранувањето на дебелото црево?
- Која е правилната хигиена при подготовка на овошје и зеленчук?