Кои намирници помагаат за подобар раст на коските кај децата?

Ако исхраната е урамнотежена, организмот сам ќе земе доволна количина на супстанции неопходни за адекватен раст и развој, и тоа е секако најдобар начин. Ако постои сомнеж дека детето има проблем со развојот, најдобро е да се обратите на педијатар, кој може да даде препораки за здрава исхрана според возрастот на детето.