Каква исхрана се препорачува во шестата недела од бременоста кај прекумерна телесна тежина?

Се препорачува разновидна исхрана од медитерански тип, што значи житарки (најдобро интегрални), зеленчук, овошје, млеко и немасни млечни производи, риба, посно месо, малку маслиново масло и доволно течности - вода и природни сокови без вештачки засладувачи. Треба да се избегнува масна и пржена храна, панирани јадења, сувомеснати производи и прерамки, изнутрици и свинско месо, како и слатки и тестенини.