Дали грејпфрутот е здрав?

Грејпфрутот е цитрусно овошје, богато со витамин Ц, влакна, пектини и калиум. Освежува и создава чувство на ситост, а има малку калории. Црвениот грејпфрут содржи повеќе антиоксиданси од обичниот. Како и секоја храна, и ова овошје треба да се консумира во умерени количини. Доколку земате одредени лекови, задолжително консултирајте се со вашиот лекар дали можете да консумирате ова овошје, бидејќи сокот од грејпфрут стапува во интеракција со некои лекови, што може да доведе до проблеми и несакани ефекти.