Дали е добро да се пие ракија на празен стомак?

Некои истражувања покажале дека умерено консумирање алкохол може да го зголеми нивото на добриот, а да го намали нивото на лошиот холестерол. Умерено пиење значи 1–2 пијалаци дневно: крига пиво (3,5 дл), чаша вино (1,5 дл) или чашка ракија (0,3 дл). Чашка ракија ги шири крвните садови и на тој начин се поттикнува циркулацијата, особено периферната, па имаме чувство на топлина. Алкохолот не се препорачува во случај на бременост, болест или земање лекови, бидејќи некои лекови можат да делуваат послабо или појако во комбинација со алкохол. Исто така, законската забрана за консумирање алкохол при управување со возило постои со причина и треба да се почитува. Универзална магична формула за долговечност не постои, туку до неа се доаѓа со комбинација на добри животни навики.