Остеопенија и хормонски наод - какви се препораките?

Потребна е исхрана прилагодена на проблемот, односно со доволно калциум и белковини, како и оптимален внес на витамин Д. Препорачливо е и доволно физичка активност, што претставува превенција од влошување на остеопенијата. Постојат и лекови кои се даваат во потешки степени на остеопенија, но тие се контраиндицирани во бременост. За прецизен совет може да се обратите кон ревматолог.