Зошто се јавува надуеност на стомакот после секој оброк, придружена со болка во грбот и умор?

Најчестата причина за чувство на надуеност после јадење е видот на храната која се внесува, односно нездрава и неправилна исхрана. Обидете се да избегнувате производи од бело брашно (леб, пецива, тестенини, слатки), масна и пржена храна и слично. Внесете во исхраната интегрални производи, овошје, ‘пахуљице’ (житарки), пробиотски јогурти и млечни производи. Секако, чувството на надуеност може да биде и последица на некое нарушување или болест. Доколку и по промената на начинот на исхрана тегобите продолжат, препорачливо е да се обратите кај свој лекар за детален преглед и анализи.