Zdravo ,imam postporodilna tezina sto nikako nemozam da ja namalam ,stignav do 80 kg i nikako ne odi nadolu , sto i da jadam stomakot mi se poduva i go osekjam tezok i bolen

Слабеење по породување и справувањето со подуеност, тежина и болка во стомакот бараат постепен пристап кој го поддржува вашето тело додека тоа се уште се опоравува од бременоста. Притисокот од 80 килограми што „не одат надолу“ може да е резултат на хормонален дисбаланс, забавен метаболизам, поради нередовен сон или дигестивни проблеми кои се појавуваат по породувањето.Потребно е промена на исхраната,физичка активност, а во консултација со лекар постои и медикаментозна терапија за слабеење