Што да се прави кај дефицит на витамин Д?

Секој препарат на витамин Д мора да помине контрола пред да се продава, па не издвојувам конкретен производ, туку ја одредувам потребната доза. Кај дефицит на витамин Д, лекувањето е пожелно да се започне со поголема доза од 2000 ИЕ дневно, а потоа е доволно да се земаат 1000 ИЕ дневно во периодот од октомври до април, кога има помалку сончева светлина и природно создавање на витамин Д во кожата под дејство на сончевите зраци.