pred 2 godini imav 78 kg vo toj petiod imav ablacija na srce uspesno sraboteno se.Do denes so redovni kontoli i trajna tetapija masido za srce a od lekovite za smiruvanje na visokite odkucai mi se poremeti rsbotata na stitnata zlazda hormonite bea previsoki i so ogromen na antitela bev toj period.sega sum pod terapija tirozoll po sema se so recovni kontroli i za stitnata i taa e vo normala.poramesen pusac do pred 2 godini,aktiven vezbac do pred 2 godini,bez hormonska trrapija vece 1 godina za izvadena matka i jajnici pred 11 god.(hormonite gi zemav 11 godini)i sega "konecno "veke edna godina vo menoauza.za seto ova nakaveni +20 kg koi memozam nikako da gi nosam niti fizicki niti psihicki poveke.ispitavme seker na gladno da se proveri insulinska ama seuste nema sloboden termin kaj doktorkata cekame.prasanjeto dali bi mozele da mi pomognete jas poveke nemozam da se nosam so ovaa tezina pesacam skoro sekoj den od 7000-11000 cekori nejadam mnogu hrana i pak nema pozitiven rezultat.

Поздрав, драга Наташа, Пред сè, жал ми е што уште од рана возраст сте биле соочени со толку многу здравствени и животни предизвици. Што се однесува до Вашата желба за намалување на телесната тежина, постојат две опции што можеме заеднички да ги разгледаме и да одлучиме која би била најсоодветна за Вас. **Првата опција е исхрана со калориски дефицит.** Според Вашата моментална тежина и висина, би можеле да започнеме со дневен внес од приближно 1600–1800 kcal, со дополнително приспособување според Вашата возраст, физичка активност и здравствена состојба. За полесно следење на калорискиот внес, можете да користите апликации како MyFitnessPal, кои овозможуваат пресметување на калориската вредност на секој оброк. Целта е постепено и одржливо намалување на телесната тежина, без прекумерни ограничувања во исхраната. **Втората опција е започнување терапија со GLP-1 рецепторски агонисти**, како на пример Wegovy (семаглутид), кој се аплицира поткожно, еднаш неделно. Терапијата започнува со ниска доза, која постепено се зголемува, најчесто на секои четири недели, во зависност од подносливоста и терапевтскиот одговор. Во текот на лекувањето би имале редовни месечни консултации за следење на напредокот и евентуалните несакани ефекти. GLP-1 терапијата дејствува преку имитирање на дејството на природен хормон што учествува во регулирањето на апетитот и чувството на ситост. Таа влијае врз центрите за апетит во мозокот, го намалува чувството на глад и го забавува празнењето на желудникот, поради што чувството на ситост трае подолго. На тој начин се олеснува намалувањето на внесот на храна и постепеното губење на телесната тежина. Секако, пред започнување на ваква терапија, потребно е да направиме проценка на Вашата здравствена состојба, медицинската историја и евентуалните контраиндикации, за да утврдиме дали сте соодветен кандидат. Без разлика која опција ќе ја избереме, најважно е пристапот да биде индивидуален, безбеден и одржлив на долг рок. Со почит!