na dijeta sum cello vereme a ne oslabnuvam
16 октомври 2026
Одговара: Д-р Марија Бајдевска
Pocituvana,razbiram deka e frustriracki koga postojano sme na dieta a ne slabeeme. Za toa postojat povekje pricini:nasiot bazalen metabolizam se usporuva koga dolgo vreme sme na dieta,pa samiot stedi kalorii i ne slabeeme,mozebi vnesuvate skrieni kalorii kako "zdrava hrana",a vsusnost se toa brojni kalorii,mozebi ste pod hronicen stres pa organizmot laci kortizol i pravi zadrska na voda....Potrebno e da se javite na lekar,da napravite laboratoriski analizi ,pregled i konsultacija vo centar za debelina. So nasoki za fizicka aktivnost,zdrava ishrana a mozebi i medikamentozen tretman ke stignete do celta. Vi posakuvam zdravo slabeenje
Одговорот е преведен и приреден од архивата на ЛекарИнфо и има општ, информативен карактер. Не е совет за вашиот конкретен случај.
Слични прашања
- Сака консултација не објасни поради која причина
- Na terapija sum so Ozempic 1 mg, izgubiv 10 kg,no poslednite nekolku meseci stagniram. dali treba da se promeni nesto?
- Сака консултација не објасни поради која причина
- Imam zgolemena telesna tezhina, i problem.so tiroidnata zhlezda. Pijam titozol 10 mg i propropranol 40 mg vo denot. Dali mojata zgolemena tezhina e povrzana so tiroidnata zhlezda?
- Poslednive 2godini kaciv 15kg,hormoni se ok,ama mnogu loso se custvuvam vo sopstvenoto telo. So ishrana smaluvam 9kila,pa 8kg kacuvam i se vrtam vo krug. Insulinska rezistencija nemam.
- Imam 44godini i sum vo postojana borba so tezinata. So rezim od mesecipol/dva jas edvaj ke uspeam da simnam 4/5kg. A 15kg imam za simnuvanje. Zosto kilogramite ne pagjaat.