Каква исхрана е препорачлива?

Исхраната треба да биде прилагодена на возрасната доб, активностите, висината и тежината, а да се заснова на принципите на здрава исхрана, со зголемен внес на протеини и калории во согласност со калорискиот трошок и растот и развојот кои се во тек. За составување на индивидуален план на исхрана, врз основа на сите потребни податоци, најдобро е да се обратите до нутриционист.