Каков распоред на оброци е препорачлив при вечерно трчање за да се избегне зголемување на телесната тежина?
11 август 2026
Одговара: ЛекарИнфо редакција
Пожелно е да имате урамнотежени оброци, а вечерата да ја земате најмалку два часа пред спиење.
Одговорот е преведен и приреден од архивата на ЛекарИнфо и има општ, информативен карактер. Не е совет за вашиот конкретен случај.
Слични прашања
- Поединечни сврбежни издигнувања на кожата слични на убод од комарец - што може да биде причина?
- Зошто е висок витаминот Б12 иако сите други резултати се добри?
- Благ грлобол и зголемени лимфни јазли на вратот веќе 10 дена - што може да биде причина?
- Грчеви во листовите и потење при намален натриум и калциум - што значи тоа?
- Зголемен број еритроцити во крвната анализа - што може да значи?
- Како природно да се намалат бубулки на лицето кај дете?