Зошто се јавуваат утринско рефлукс, гадење и повраќање на слуз по будење?

Утринското гадење и рефлукс, покрај бременоста, можат да се јават и поради лоши навики во исхраната. Вечерата треба да биде лесна и да се земе 2-3 часа пред спиење. Може да се проба чаша млеко пред спиење. Исто така, може да се подигне горниот дел на телото при спиење, така што главата да биде малку повисоко од останатиот дел на телото. Доколку тегобите продолжат и покрај примената на овие мерки, потребно е да се обратите кај вашиот лекар за преглед и дополнителни испитувања.