3 зеленчуци кои го уништуваат целулитот
3 зеленчуци кои го уништуваат целулитот
Не заборавајте дека во борбата против целулитот, како и несаканите килограми, потребно е трајно да ги промените навиките во исхраната.
Свежиот зеленчук содржи повеќе витамин Ц од некои овошја, а затоа што овој витамин има главна улога во зајакнување на сврзното ткиво, најдобро што можете да направите за мазните бутови и задник е секојдневно да ги консумирате овие топ 3 зеленчуци кои го убиваат целулитот:
1. Сладок компир
Содржи калиум, витамин Ц и Е, односно бета каротин. Одличен антиоксиданс кој ја подобрува циркулацијата на крвта и ги елиминира токсините – двете најважни работи кои ви требаат кога сакате да го отстраните целулитот.
2. Брокула
Содржи алфа липоична киселина која помага во зацврстувањето на колагенот. Покрај тоа, брокулата е одличен извор на витамин Ц и прехранбени влакна. Калциумот е третата причина што го прави одличен борец против целулитот.
3. Прокељ
Овој мал, лиснат зеленчук кој наликува на минијатурна зелка е полн со витамин Ц и може да го консумирате свеж или проварен на пареа. Покрај тоа, содржи супстанци кои го подобруваат нивото на колаген во телото.
Познато е дека кучето е најдобар пријател на човекот. Но, овие животни се повеќе од другари и некој …
Моментот кога те остава девојката после толку години и си заминува. На прв поглед си изненаден, а вс…
Новак Ѓоковиќ и неговата Јелена Ристиќ ќе се венчаат во Црна Гора, на Свети Стефан…
Новак Ѓоков…
